教练式沟通
如果你有问题，教练不会直接给你答案，他会帮你自己找出答案，这就是教练。
- 教练是面镜子：教练，不是告诉你需要什么，是帮助你看到内心真实的需要，看到当下的能量状态和与外界的关系状态，照亮你独自前行的道路，并陪伴你穿过当下的幽暗隧道
- 教练是指南针：教练，不是告诉你要去哪里，是帮助你看清当下的位置和想要去的方向，梳理出思维盲点的同时，更看到目标所在，然后用行动去改变
- 教练是把钥匙：教练，不是告诉别人你应该成为谁，是帮助你成为你想成为的人
教练简介
- 无极教练第7届领导力专业教练
- 生命之书共读会发起人、解忧共修会主理人
- 8年互联网运营经验，陆续在百度、字节跳动、58同城、小鹅通等公司任职
- 自我发展领域10年探索经验，在「工作效率、情绪管理、财富卡点」等话题上有着长期的内在探索、学习、观察和行动实践
- 擅长主题阅读学习，每年读书100本以上，个人公众号曾日更近200天，撰写高效工作、高效学习等系列近30万字
- 行走9个国家及城市，摄影集得到豆瓣首页推荐，一直在见天地、见众生、见自我的修行路上
教练特色
- 结合无极教练生命蜕变系统、认知科学、沟通分析理论（TA）、认知行为疗法、行为设计等第一性原理和知识，为每一个沟通者提供真诚的聆听和真实的反馈
- 相信每个人心中的「孩童自我、父母自我、成人自我」每一面都值得被看见且潜能无限，发展出蓬勃生命的本质是被需要，被爱和被关心
- 通过持续沟通和陪伴改善、优化、重建工作或生活中的行动及成果系统
教练方式
- 单次教练：就一个话题约一次一对一教练体验
- 专题突破：就你生命中困扰的问题，通过4-6次左右的持续沟通、深入探索和行动后反馈（After Action Review），让这个问题得以改善甚至解决，诸如拖延、熬夜、向上沟通等等
- 长期陪伴：作为生命潜能教练陪伴你3个月以上的自我成长
